突然开始嗜睡是什么原因

1. 睡眠不足：长期缺乏充足睡眠可能导致白天出现嗜睡现象。2. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停、失眠等睡眠问题可能引起白天嗜睡。3. 营养不良：缺乏维生素B12、铁等营养素可能导致身体